環境省は昨年末に令和７年度スギ雄花花芽調査の結果を発表した。雄花の着花量について、各地域の過去10年の平均と比べて２００％以上となったのは９道府県だった。高い順に北海道３２８％、大阪３１５％、奈良３１２％、京都２７２％、徳島２７２％、山形２２９％、静岡２１５％、愛知２１３％、鳥取２０２％だった。50％未満となったのは青森44％、岩手49％の２県だけだった▼花粉症の症状軽減には花粉への曝露を防ぐほかない。体内に花粉（抗原）が入ると抗原に対する抗体が産生され、抗体量が増加すると、くしゃみや鼻水、目のかゆみといったアレルギー症状が発症する▼それを防ぐにはマスク、メガネの装着や、花粉飛散の多い時間帯（昼前後、夕方）と地面の花粉が舞い上がりやすい雨上がりの外出を避け、花粉が着きにくく露出の低い服装をすること。手洗い、うがい、洗顔、洗髪が大事で、洗濯物や布団の外干しを控えることなども推奨されている▼日本耳鼻咽喉科学会による２０１９年の調査によれば日本人の花粉症有病率は42・５％にのぼり年々増加している▼日本気象協会の予測では、花粉のピークは、スギが３月上旬から中旬、ヒノキが３月下旬から４月下旬となっている▼都内のインフルエンザ定点医療機関による第５週（１／26～２／１）の患者報告数が１９９９年の統計開始以来初めてシーズン２度目の警報基準超えとなった。予防法は花粉症と重なる。マスク、手洗い、うがいに加えて十分な休養を心がけ、「かからない」「うつさない」に努めましょう。