2022.12.09 研究・成果
カフェイン摂取で100㍍走の記録向上
立命館大学大学院スポーツ健康科学研究科の松村哲平さん（大学院生）と橋本健志教授らの研究グループは、カフェインの摂取に１００㍍走選手の運動パフォーマンスを向上させる効果があることを明らかにしたと発表した。摂取により13人の選手のタイムがプラセボを摂取した時より平均０・14秒短縮することを確認。スタート直後の加速に特に効果を発揮していることもわかった。安全かつ効果的なスポーツ選手支援につながる成果と期待される。
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